Coaching für selbstständige Frauen – gesunde Grenzen statt Hustle‑Culture
Bereit für ein Business, das dich trägt – und dir Zeit für dich und deine Liebsten schenkt?
Feierabend ohne schlechtes Gewissen, Wochenenden wirklich frei – und eine Selbstständigkeit, die gesund und nachhaltig wächst, weil sie dich stärkt statt erschöpft.
Du liebst dein Business – aber manchmal fühlt es sich an, als ob es dich mehr kostet, als es dir zurückgibt.
Als Selbstständige jonglierst du täglich zwischen unzähligen Rollen:
🤹 Expertin, Chefin, Marketingbrain, Kundenbetreuerin. Und keine von ihnen scheint Feierabend zu machen. Während andere längst abschalten, läuft dein Kopf weiter:
- Du sagst Ja zu Kundenanfragen, obwohl dein Kalender längst überquillt.
- Beim Coffee Date mit deiner Freundin checkst du „nur kurz“ die Mails.
- Manchmal schiebst du sogar dein Mittagessen nach hinten, um das Kundenprojekt noch fertig zu kriegen.
- Und abends im Bett zerdenkst du den Insta-Post für morgen.
Nicht, weil du es nicht besser weißt.
🫥 Sondern weil dein System auf Dauerleistung eingestellt ist.
✨ Was du brauchst, ist kein weiteres Zeitmanagement-Tool. Sondern eine tiefgreifende Veränderung, die innen beginnt.
🥰 Einen Richtungswechsel – raus aus dem inneren Druck, rein in eine Selbstständigkeit, die dich stärkt. Wo du nicht mehr zwischen Erfolg und Wohlbefinden wählen musst – sondern beides haben darfst.
Und genau dann beginnt dein Business stärker zu wachsen als je zuvor – weil es dich nährt, statt erschöpft.
Zwei Wege aus dem „Selbst & Ständig“ – damit dein Business gesund wachsen darf
Meine Angebote setzen genau dort an, wo du dir zurückholst, was im Alltag oft verloren geht: 🌟 Raum für dich, deine Bedürfnisse – und eine Art zu arbeiten, die dir entspricht.
4-monatiges 1:1 Online-Coaching
Endlich ein Business, das dir Energie schenkt – statt raubt
Wieder aufatmen statt funktionieren: Du musst nicht ständig erreichbar sein oder es allen recht machen. Dein Business darf Grenzen haben und gerade deshalb gesünder wachsen – während du unbeschwerte Zeit mit deinen Liebsten genießt.
90 Minuten 1:1 Einzelsession online
Endlich ins Tun kommen – ohne inneren Widerstand
Diese Session hilft dir, Blockaden wie Aufschieben, Zweifel oder inneres Stop & Go an der Wurzel zu lösen: Deine Posts gehen raus, deine Angebote werden sichtbar, deine Projekte kommen ins Rollen – entspannt und ohne Deadline-Hustle.
Hi, ich bin Sung-Hi!
Coachin für selbstständige Frauen – gesunde Grenzen statt Hustle Culture.
😧 Ich kenne das Gefühl, nie ganz fertig zu sein. 13+ Jahre Designbranche mit internationalen Erfolgen – aber auch mit diesem nagenden Gefühl, dass immer noch etwas zu tun ist. 💥 Deutsche Gründlichkeit und koreanischer Perfektionismus pushten sich gegenseitig – ein Dreamteam für Höchstleistung. Aber auch für ein erschöpfendes Hamsterrad.
Der Wendepunkt kam mit einer schmerzhaften Erkenntnis:
💫 Nach dem Tod meines Vaters wurde mir klar, dass kein beruflicher Erfolg die verpassten Momente zurückbringen kann.
Echtes Leben findet nicht zwischen To-dos statt.
Heute begleite ich selbstständige Frauen dabei, sich ein Business zu erschaffen, das ihnen Energie schenkt – statt raubt.
🌟 Sie lernen, Nein zu sagen – ohne schlechtes Gewissen. Sichtbar zu sein – ohne sich zu verbiegen. Und wieder Platz zu schaffen für das, was oft zu kurz kommt: echte Erholung, tiefe Beziehungen und ein erfülltes Privatleben, das nicht auf den Feierabend oder nächsten Urlaub warten muss.
Und das Beste?
🏹 Wenn du dein inneres Fundament stärkst, ist gesundes Wachstum keine Frage der Anstrengung – sondern die natürliche Folge. Nicht, weil du mehr machst. Sondern weil du Erholung, Pausen & Momente mit deinen Liebsten als größten Erfolgshebel nutzt.
🕊️ Mit über 6 Jahren Praxiserfahrung und fundierter Arbeit mit dem Unterbewusstsein, inneren Anteilen und gewaltfreier Kommunikation begleite ich dich – zu einem Business, das dich trägt.
6 Jahre intensive Praxiserfahrung
Aus dem „Selbst & Ständig“ zurück zu dir und deinen Bedürfnissen – ich begleite dich
13+ Jahre in Design-Branche
Ich kenne die „Der Kunde ist König“-Mentalität – und den Weg aus dem Hamsterrad hinaus
2000+ Aus- und Fortbildungsstunden
Systemisches Coaching, Unterbewusstsein, Innere Anteile, Gewaltfreie Kommunikation
Was wir heute Erfolg nennen, ist oft nur ein elegantes Funktionieren.
„Ich stand meinem Kunden aufrecht gegenüber.“
Ich bin in dieser Situation zu keinem Zeitpunkt innerlich wie äußerlich zusammengesackt, sondern stand meinem Kunden aufrecht gegenüber. Ich habe auf Füllworte verzichtet, sondern habe für meine Verhältnisse klare Sätze von mir gegeben. Das hat mir auch innerlich Klarheit verschafft, weil ich mich nicht verzetteln konnte. Diese Erfahrung hat etwas bewegt in mir, merke ich. Gestern und heute habe ich mich anders bewegt, ist mir aufgefallen. Ich erlebe mich stabiler.
Mirjam
Hol dir den 0€-RUHE-Kompass – und bleib mit mir in Verbindung
Erhalte 12 Tools, mit denen du dir deinen Feierabend zurückeroberst und richtig abschaltest – damit dein Business dich stärkt und nachhaltig wächst.
Starte bereits heute Abend mit deinem ersten entspannten Feierabend.
1:1 Coaching für selbstständige Frauen & Freelancerinnen
Kreiere ein Business, das dir Energie schenkt und gesund wächst.